Zerdeçal suyu yapmak için hangi malzemeler gereklidir?

Zerdeçalın sağlık faydalarından yararlanmanın pratik ve etkili yollarından biri, onu su ile tüketmektir. Bu basit karışım, güne enerjik başlamak veya gün içinde bir detoks içeceği olarak tercih edilebilir. İşte evde kolayca hazırlayabileceğiniz zerdeçal suyu tarifi.

Konu kakkında 0 soru soruldu ve cevaplandı

Zerdeçal Suyu Yapımı için Gerekli Malzemeler

Zerdeçal suyu, sağlığa olan birçok faydasıyla bilinen popüler bir içecektir. Bu içeceği hazırlamak için gerekli malzemeler oldukça basittir. İşte zerdeçal suyu yapımında kullanılacak malzemeler:

1 tatlı kaşığı zerdeçal tozu veya taze zerdeçal kökü
2 su bardağı su
1 tatlı kaşığı limon suyu (isteğe bağlı)
1 tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı, tatlandırmak için)
Bir tutam karabiber (ayağa kaldırmak için, zerdeçalın emilimini artırır)

Taze zerdeçal kullanacaksanız, önce kökü iyice yıkayıp kabuğunu soymanız gerekebilir. Zerdeçal tozunu tercih ediyorsanız, kaliteli ve organik bir zerdeçal kullanmanız faydalı olacaktır. Diğer malzemeler isteğe bağlı olup, lezzeti ve sağlık faydalarını artırmak için kullanılabilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap