Zencefil ve zerdeçallı yoğurt nasıl yapılır?

Lezzet ve şifa dolu bir tarifle karşınızdayız. Zencefil ve zerdeçalın güçlü özellikleri, probiyotik kaynağı yoğurtla birleşiyor. Hem pratik bir atıştırmalık hem de yemeklerinize eşlik edecek nefis bir sos hazırlamak için malzemeleri bir araya getirin.

Konu kakkında 0 soru soruldu ve cevaplandı

Zencefil ve Zerdeçallı Yoğurt Tarifi

Zencefil ve zerdeçalı yoğurt, lezzetli olduğu kadar sağlıklı bir atıştırmalık veya yemek yanına eklenebilecek bir sos olarak da tercih edilebilir. Zencefilin anti-inflamatuar özellikleri ve zerdeçalın bağışıklık güçlendirici etkileri ile bu yoğurt, hem besleyici hem de doyurucu bir seçenek sunar. İşte zencefil ve zerdeçallı yoğurt tarifi:

Malzemeler

2 su bardağı süzme yoğurt
1 çay kaşığı rendelenmiş taze zencefil
1 çay kaşığı zerdeçal tozu
1 diş sarımsak (isteğe bağlı, ezilmiş)
Tuz (isteğe göre)
Birkaç damla limon suyu (isteğe göre)

Yapılışı

Öncelikle, süzme yoğurdu bir karıştırma kabına alın.
Rendelenmiş zencefili ve zerdeçal tozunu yoğurdun üzerine ekleyin.
İsteğe bağlı olarak ezilmiş sarımsağı da ekleyin. Sarımsak, yoğurdu daha zengin bir lezzet kazanması sağlarken, sağlık açısından da faydalar sunar.
Tuzu ve limon suyunu da ekleyin.
Tüm malzemeleri iyice karıştırarak homojen bir karışım elde edin.

Servis Önerisi

Zencefil ve zerdeçallı yoğurdunuzu bir servis kasesine aktarın. Yanına dilimlenmiş sebzeler, kraker veya pita ekmeği ile servis edebilirsiniz. Ayrıca bu yoğurt, ızgara etler ve sebzelerle de harika bir uyum sağlar.

Faydaları